Sobre Andressa Arruda Psicóloga

Psicóloga com atuação clínica baseada na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e pós-graduanda em Psicopatologia.

Acolhimento e ciência para melhorar sua saúde mental.

A letter board displays the words 'BIPOLAR DISORDER' surrounded by scattered letters. Nearby, there is a clipboard with a blank sheet of paper and a pencil, accompanied by a cup of black coffee. Three photographs show different facial expressions, and a small potted plant is visible. The surface is textured in a neutral tone.
A letter board displays the words 'BIPOLAR DISORDER' surrounded by scattered letters. Nearby, there is a clipboard with a blank sheet of paper and a pencil, accompanied by a cup of black coffee. Three photographs show different facial expressions, and a small potted plant is visible. The surface is textured in a neutral tone.

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Temas clínicos abordados com base em TCC e psicopatologia para transformação pessoal.

Pessoas atendidas em espaço de escuta ativa.

Um diagnóstico, um novo caminho

Minha jornada na Psicologia começou em 2020, movida pelo desejo de compreender melhor a mente humana e promover acolhimento.

Em 2021, recebi meus próprios diagnósticos de TDAH e Transtorno de Humor, após acompanhamento psiquiátrico. Foi um momento de muitos sentimentos, mas também de virada: entendi que nomear o que sentimos pode abrir caminhos — e não fechá-los.

Em 2023, iniciei minha especialização em Psicopatologia com um propósito ainda mais claro: ajudar outras pessoas a se encontrarem, mesmo (ou justamente) diante de um diagnóstico. Através da Terapia Cognitivo-Comportamental e de um olhar humano, acredito que é possível transformar o diagnóstico em redescoberta, reconstrução e clareza.

Um diagnóstico não precisa ser um rótulo nem um limitador. Ele pode ser uma ferramenta de autoconhecimento e crescimento — para quem o recebe e também para quem convive com essa pessoa.

Com o tratamento adequado, apoio emocional e estratégias personalizadas, há muitas possibilidades de melhora, leveza e reconexão com a vida.

Hoje, meu trabalho é guiar pessoas nessa trajetória com acolhimento, escuta e direção. Porque é possível se ver de outra forma — com menos culpa, mais compreensão e autonomia.

Diagnóstico

A collection of books neatly arranged on a shelf, featuring titles focused on mindfulness, happiness, and science. The spines display various colors and fonts, reflecting a diverse selection of subjects and authors.
A collection of books neatly arranged on a shelf, featuring titles focused on mindfulness, happiness, and science. The spines display various colors and fonts, reflecting a diverse selection of subjects and authors.
A variety of photographs surround a central image of a clipboard with the word 'Depression' typed on it. The surrounding photos depict individuals in various poses of distress or contemplation, suggesting themes of sadness, loneliness, and introspection.
A variety of photographs surround a central image of a clipboard with the word 'Depression' typed on it. The surrounding photos depict individuals in various poses of distress or contemplation, suggesting themes of sadness, loneliness, and introspection.
A dark wooden textured background with the word 'ANXIETY' in white capital letters centered prominently.
A dark wooden textured background with the word 'ANXIETY' in white capital letters centered prominently.
A tablet displaying the word 'Anxiety' in bold letters with a bright pink background and neon green scribbles. The tablet is placed on a white surface next to a white stylus pen.
A tablet displaying the word 'Anxiety' in bold letters with a bright pink background and neon green scribbles. The tablet is placed on a white surface next to a white stylus pen.
A wooden bookshelf holds a variety of items including a framed abstract artwork of a woman in a swimsuit, several books with visible titles like 'Cognitive Behavior Therapy', and a candle labeled 'Citrus & Cedarwood'. Some green leafy vines drape from above, and there's a golden-framed circular mirror reflecting part of the room.
A wooden bookshelf holds a variety of items including a framed abstract artwork of a woman in a swimsuit, several books with visible titles like 'Cognitive Behavior Therapy', and a candle labeled 'Citrus & Cedarwood'. Some green leafy vines drape from above, and there's a golden-framed circular mirror reflecting part of the room.
A stack of five books with diverse topics ranging from psychology to personal development sits on a white surface. Next to the books, a black set of JBL headphones is positioned, suggesting a relationship between reading and listening.
A stack of five books with diverse topics ranging from psychology to personal development sits on a white surface. Next to the books, a black set of JBL headphones is positioned, suggesting a relationship between reading and listening.

Espaço para compartilhar momentos e transformações significativas.

Um diagnóstico não define e não rotula quem você é.

Acolhimento

Transforme suas relações com autoconhecimento e respeito.

Saúde

Terapia

andressarruda03@gmail.com

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